Correr uma maratona é um assunto
muito sério, seja para conquistar um melhor tempo pessoal, ou apenas para
chegar ao fim, dependendo das capacidades de cada um. Requer um bom
planeamento, muito treino e persistência, pois o treino inadequado pode levar
ao fracasso.
No ano passado preparei-me
atempadamente para a maratona, cumpri um plano de treino condizente com as
minhas capacidades físicas e posso dizer que correu dentro das minhas expectativas,
vindo a alcançar um resultado na maratona que me satisfez. Este ano decidi não
participar devido ao pouco tempo de preparação, também por ter sofrido uma
lesão no tornozelo direito e de dores que apareceram no joelho esquerdo. Mas
não fiquei em casa, participei na meia maratona, que também é uma boa
distância.
A maratona e a estafeta, tiveram
partida no domingo passado, 9 de Dezembro, pelas 09:00 h, junto ao estádio 1º
de Maio, como de costume, vindo depois os participantes a encontrarem-se,
passados 21km, com os da meia maratona, na Av. 24 de Julho, em Santos, onde
esta teve início. Quando se deu a partida da meia, pelas 10:30 h, já os
primeiros da maratona tinham passado por ali. O percurso foi de ida e volta até
quase à estação de Algés depois passagem pelo Cais do Sodré, Praça do Comércio,
Praça da Figueira, Martins Moniz e toda a Av. Almirante Reis até ao Areeiro,
continuando-se até Av. de Roma e depois até à meta, no estádio 1º de Maio.
A minha participação foi
satisfatória, tendo efetuado uma prova sem grandes dificuldades, somente o
troço entre a Alameda e o Areeiro senti algum cansaço acrescido. Terminei com o
tempo de 01:45:23 minutos (não contabilizaram o tempo chip), o que é um dos
meus melhores desempenhos na meia, a referir que o clima também esteve a favor,
com sol mas fresquinho.
Foram vencedores, na maratona
masculinos, Olega Marusin (Russia) com 2:23:03 horas, em femininos, Anabela
Tavares, Joaninhas Leião, com 2:45:44 horas. Na meia venceram, masculinos,
Duarte Marques, individual, com 01:13.44 h e em femininos, Pamella O Nascimento
da DESMOR EEM, com 1:24:58 h.
Links: Fotos ammamagazine
João A. Melo
