Em meados de Julho, numa corrida de treino, coloquei o pé direito sobre uma pedra saliente, originando-me uma entorse, inchaço e consequente hematoma junto ao tornozelo, sendo obrigado a parar durante o restante mês.
Local onde decorrem os meus treinos
Em Agosto entrei de férias e estando ligeiramente melhor, ainda sentia dores, porém efectuei alguns treinos ligeiros.
Na segunda quinzena, numa ida à praia, em brincadeira na areia, ao chutar uma bola, descalço (azarado!?), originou-me um hematoma e fortes dores no dedo grande do pé direito, sendo obrigado a uma paragem de 10 dias.
Esta semana, apesar de as dores terem diminuído, devagar devagarinho..., Reiniciei os treinos. Vamos ver se é desta, pois estou em baixa de forma.
Com a Serra de Sintra ao fundo
Tencionava ir à Meia de S. João das R(L)ampas, mas assim, para me ir a arrastar, prefiro não ir. Provavelmente vou participar na corrida do Avante, nas calmas e aproveito para visitar meus familiares que residem na Amora.
Também gostaria de participar na Meia Maratona Rock 'n' Roll.
João A. Melo
